Zaczyna się kolejny dzień nad oceanem. Ratownicy robią obchód, zajmują swoje stanowiska, z których będą patrolować bezpieczeństwo na plaży. Aby zostać jednym z nich trzeba przejść odpowiednie przeszkolenie. Ratownik musi umieć udzielić pierwszej pomocy, ale musi też być kreatywny i mieć szeroko otwarte oczy, bo na plaży mogą wydarzyć się zaskakujące przygody. Dziś rozpoczyna się trening drużyn ratownictwa, w którym weźmiecie udział.